本場・茨城県産小粒大豆使用♪水戸納豆の古都
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納豆のココがスゴい!
納豆の原料の“大豆”は栄養価がとても高い食べ物です
特に「大豆は畑の肉」と呼ばれるほど、たんぱく質が豊富に含まれています。
それだけではありません。食物繊維・脂質・ビタミン・ミネラルなども豊富に含まれています。
また、豆腐などのように大豆が、おからと豆乳に分離しないので、食物繊維など大豆の成分を損なうことがないのです。
また、納豆はダイエットにも最適♪
納豆に含まれる大豆サポニンが腸内で栄養を吸収する働きを持つ絨毛(じゅうもう)を収縮させることにより、栄養の吸収速度が緩やかになり、結果、腹持ちが良くなります。
そのため、ダイエットの大敵な食欲を効果的に抑えてくれるのですね。
それだけではなく、大豆サポニンは、脂肪の吸収を抑え、さらに豊富に含まれている食物繊維が血糖値の上昇を緩和して、脂肪になりにくくしてくれます。
さらに、納豆に含まれる大豆ペプチドが基礎代謝を回復させ、食後の消費エネルギー効率も上げてくれるという研究結果もあるんです。
納豆のとっても嬉しい美容効果
栄養抜群で、健康と美容効果にも優れているスーパー食品納豆。
当店は今では珍しい国産大豆100%使用です。この機会に、ぜひどうぞ!
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